降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
不要再针对中国！女记者质问美国智库“为什么不把钱花在真正的敌人身上”****** 中国日报网1月12日电(党超峰)当地时间1月9日，美国国际战略研究中心举行了一场和中国有关的活动，在提问环节，有女记者质问该智库“为什么不把钱花在真正的敌人身上”，话还没有说完就被夺了话筒....。。 女记者在活动现场痛斥美国把中国视为敌人。她表示：“战争不是游戏，它的代价对人类和地球来说是巨大的，美国在反恐战争上花费了21万亿美元再加上我们在乌克兰的开支，我们从中学到了什么？武器制造商在通过杀戮赚的盆满钵满时，美国以及世界各地的人们却在挣扎挨饿，真令人羞耻！我们的共同敌人是气候危机而不是中国。” 她接着称：“为什么我们作为世界上最富有的国家，不认真对待并投资这些(战争所用的)资金，我们为什么不把这些资金和技术投入到气候正义和真正的共同敌人上，而不是中国？” 女记者提问过程中多次被现场的工作人员打断，最终问题还没有问完，竟然被夺了话筒。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 快三平台邀请码圣保罗时装周男模摔倒当场猝死 2024-01-20 快三平台软件购车太“窘”摇几年了 2024-10-18 快三平台投注2023“欢乐春节”：五洲同庆中国年 文旅交流“开门红” 2024-09-28 快三平台官网网址美军舰通过台湾海峡 外交部:全程掌握有关情况 2024-05-29 快三平台官方 中国人的一天 第3411期 2024-11-10 快三平台官方网站 孟加拉海军采购的两艘中国护卫舰抵达目的地 结构接近056 2024-06-12 快三平台官网诸天至尊：纨绔与英雄之差 2024-04-11 快三平台骗局关于奥密克戎变异株CH.1.1 这些知识您需要了解→ 2024-01-22 快三平台手机版被曝主政时间与秦岭违建重叠 2024-01-19 快三平台返点 印度版“战斧”巡航导弹上天，矛头直指巴铁 2024-03-20 快三平台手机版APP斯里兰卡内阁大换血 警察总长拒辞职后被强制离开 2024-05-10 快三平台下载app巨人网络任命聂志明为CTO 成立人工智能实验室 2024-09-13 快三平台app消息人士：FAA去年曾考虑停飞部分737MAX飞机 2024-01-21 快三平台注册网华谊兄弟2018年净亏10亿多,冯小刚、郑恺“赔偿”近9000万 2024-07-25 快三平台登录英媒：西方不能将中国拒之门外 否则会失去更多 2024-06-14 快三平台APP确认选2020？韩国瑜在挺韩大会一句透玄机 2024-08-08 快三平台交流群亚马逊AI考核：你是不是世界首富的兄弟 2024-05-22 快三平台客户端下载解答所有佛学疑问《佛祖都说了些什么 》 2024-09-18 快三平台下载刘诗诗挺八月孕肚出游 2024-04-30 快三平台开户新浪财经“光临”巴菲特家乡机场 2024-04-17 快三平台玩法俄罗斯电视塔现冰墩墩灯光秀 打出“祝奥运健儿好运”字幕 2024-06-01 快三平台注册百度VS头条交战史：老将为王还是后来者居上？ 2024-08-26 快三平台银隆再爆猛料！魏银仓曾用公款270万为家人及亲家买车 2024-07-29 快三平台网投周末广州最IN亲子打卡圣地，竟然在这儿！ 2023-12-26  ) 快三平台地图 |
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